2013年 09月 04日
道玄斎です、こんばんは。 またしても、ちょっとご無沙汰してしまいました。何ともう九月ですよ。月日が経つのは本当に早いですねぇ……。 ■禁煙してます もう、かれこれ、一月程禁煙をしています。 いや……別に、「健康に気をつけて長生きしなきゃ!」とか考えているわけではありません。健康である事は、勿論素晴らしい事ですが、私は、あまり「長生き」とかに興味はなく、今回の禁煙ももっと切実な理由です。 そう、毎日毎日「410円」をケントのブーストメンソールに払い続けるのが、厭になってきたのですw 冷静に考えれば、二日で820円。まぁ、残った180円なんざ、飲み物買ったらすぐに消えてしまうわけで、大体、1000円と考えても差し支えないでしょう。 で、一月は30日乃至31日あるわけですから、大体、15000円もタバコにつぎ込んでいる計算に……。 こりゃ、良くないですよ。 これ、1年続けてりゃ、180000円になっちゃうわけで、新しいPCが買えちゃいます。 というわけで、私は、新しいPCを買う為に禁煙を始めたのです。いつか、「PC買い換えました!」って報告出来るといいなぁ。 けど、別に禁煙って今回が初めてじゃなくて、過去に何度もやってます。 当然、その全てに失敗しているわけです。で、以前、「禁煙したいぜ」とか何とか、ここで書いたら、「そりゃ、あんた、自力で禁煙なんざ無理無理。さっさと禁煙外来いってこい」みたいなコメントがついた事があります。 確かに、今まで、自己流の根性論で頑張ろうとしてきたけれども、その全てが長続きせず、失敗に終わってきたわけです。が、今回は何としても成功させたい! というわけで、近所の総合病院に行ってきました。 予め、電話で予約を取っていたので、割とスムーズに診察まで進んだのですが、診察前に問診票……つまり、今、一日に何本吸ってるのか? とか、何年吸い続けてきたんだ? とか、或いは、今、何か病気に罹って通院しているか? とか、呑んでる薬があれば書いてくれよ、とか、そういうのが書かれた紙を渡され、シコシコ記入したりしました。 で、チャンピックスって薬を呑んで禁煙するように、と申し渡され、私の嫌煙がスタートしたのです。 最初の一週間は、まだ「禁煙しなくてもいい」期間です。でも、チャンピックスという薬は服用し続ける。確かに、この薬を飲んでいると、煙草がそこまで旨くなくなります。けど、「一服したいぜ!」という気持ちは、中々減衰しません。 一週間経った時点で、煙草を吸ってはいけない、本当の意味での禁煙が始まるのですが、んもう、滅茶苦茶辛かったです。ちなみに、チャンピックスの量が、最初の一週間より多くなります。 確かに煙草は旨くなくなる。けれども、「吸いたい」という気持ちは一向に弱まらない。ストレスが溜まる一方です。で、ちょいちょい残ってた煙草を吸ったり……シケモクふかしてみたり……もしました。ダメじゃん……。 それで勿論、禁煙治療がお終い、ではなく、大体2週間に一度、病院に行って、チャンピックスを貰ってくる、という感じです。禁煙プログラム自体は、まだ続いてますね……。 けど、もう最近じゃ、全然煙草は吸いませんし(勿論、シケモクも)、このまま上手くいけば、マジで禁煙出来るかも? ってトコまで来てるんですが……大きな落とし穴がありました。 それは、チャンピックスの「副作用」。かなーり沢山の副作用があります。 ちょっぴり、引用しておきましょう。 一番多いのは、吐き気や鼓腸、便秘などの胃腸症状です。頭痛も10人に1人くらいの割合で起こります。いずれも軽いものが多く、重症化することはまずないと思いますが、気になるときは医師とよく相談してみましょう。 こんな感じ。 更に、検索を掛けてみると、 ファイザーが日本で禁煙補助薬として販売している『チャンピックス』は、意識喪失、難聴、自殺、攻撃性といった重篤な副作用が起きるケースがあり、米国FDA調べでは重篤副作用件数ワースト1位になったこともある。なかでも危険度が高いのは、意識喪失だ。原発やパイロット、車掌、管制官など、命を預かる職業に就く人々が、チャンピックスを服用して突然意識を失った場合、大惨事になるリスクがある。にもかかわらず日本では、「副作用はせいぜい頭痛や吐き気程度」といった説明のみで患者に処方されている。(情報公開で入手した副作用事例86枚はPDFダウンロード可) こんな事が書いてあるページも見つかる。 最初に引用した文章を見て貰えれば分かるんですが、何と「不眠」が副作用として入ってるんですよw ほら、私、元々かなーり重度の不眠症でしょ? けど、ここ半年ばかし結構調子が良かったんです。 で、チャンピックスを飲み始めてから……案の定、物凄い不眠に逆戻りしましたw 最初は「あれ? なんか今日は眠れねぇなぁ……」とか、「なんか最近、変な夢を見るぜ……」とか思っていたんですが、どうやらチャンピックスの副作用、と見た方が良さそうです。 挙げ句、二個目の引用から、うつ病の人が悪化するとか、自殺に走る人まで出てくるとか、結構ヤバい副作用の情報も明らかになってきて……。 で、まぁ一応禁煙はね、続けてはいるものの、その他の部分で体調が非常に宜しくない。 先日、禁煙外来に行った際に、医師から「調子はどう?」って聞かれたので、「不眠が酷い。イライラも半端じゃない」と答えたら、医師は、「聞いて驚け、そんな君にピッタリの薬があるんだ! その名もマイスリー!」とか抜かしたので、ドッと脱力しました……。 マイスリーなんかじゃ、欠伸一つ起きないよ。それに、最初にもっと強力な薬呑んでるって、問診票に書いたハズなんだけどもなぁ……。 イライラ解消の為に、サンドバッグを殴ったりはしてるんですけどもね……。 結構、ノベルゲームをプレイする時って、集中力が必要になりますよね? まー、カリカリしながらゲームをやっても、きっと楽しくないですし。 禁煙、取り敢えず続けつつも、穏やかな気持ちでゲームをプレイ出来るような、そんな理想的な状態を模索していこうと思いますw それでは、また、
by s-kuzumi
| 2013-09-04 22:13
| 日々之雑記
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Comments(6)
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Low
at 2013-09-05 13:00
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お~ 禁煙中ですか このままできれば良いですね^^
あれは なんか きっかけと タイミングですね。 ぜーたい 禁煙なんかできんと 思っていたのに 何かの拍子に吸わなくなり 5年が経ちました。それまでは一日30~40本吸ってたのに。(銘柄は色々バットからパイプまで) 禁煙外来とかじゃなくて ほんと なんとなく やめられてた。もっとも すでに気肺になってるので やばいいんですけどね。別件で 肺で通院してるし^^; タバコやめたら たべもの おいしくてね~ ふとってるのが ますますふとったりして・・・・ いまでも 煙とかにおい嗅ぐと いいなあ おいしそう とも思いますが 吸うまでにはいきません。 それにしても 副作用はいやですね~ 薬^^; 金銭的にも 健康的にも 禁煙成功を お祈りします。
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Low
at 2013-09-05 17:00
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なんか違うと思ったら 気肺ではなく 肺気腫でした^^;削除できなかったので 書き書き^^;
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s-kuzumi at 2013-09-12 20:58
>>Lowさん
こんばんは。 お返事が遅れて申し訳ないッス。 禁煙……辛いですよw ぶっちゃけ、心穏やかにノベルゲームをプレイなんてしていられない、って感じですねw 私は、メンソール系が好きなもんで、刺激があっても、ニコチン・タールの低いタバコばっかり、だったんですが、ここまでキツイとは思いませんでした。 肺気腫に関しては、昔ッから医者に「あんたみたいな体型の人がなりやすい」って云われてましたねw なるべく、禁煙によるストレスを、運動で解消しているので、体重は増えない……といいなぁ……w けど、運動の方もストレスの増加とともに過激になってきて、最近じゃ、両足に重りを付けてのランニングとかですから、意外と何とかなるかもしれませんw
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Low
at 2013-10-03 13:02
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Low
at 2013-10-05 23:14
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ええと すみません。お願いがあるのですが。
以前某所で 送ったメールの控えが見当たらないので もし そちらに残っていましたら 私のところに返送していただきたいのですが。 以前 自分がどんなこと書いたのか 見たいので。(記憶力ないもので^^;) (返信からだいたいは わかるのですが^^;) * あの当時は こちらで お話できるとは ほんとに 思ってもいませんでした。 あのラヂオのときは ほんとに 驚きました。 えっ! えええええ!! と・・・ 数日前に 影響されて某所散策した話 某所に書きこ したばかりだったので はずかしいやら なんやら^^;(本人がいると知ってれば書き方もかわってた・・・) あちらの キャラ? のかたに またの創作楽しみにしてますと お伝えください。 ああ それにしても その後 どうなったのか とても気になります。
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Low
at 2013-10-17 13:02
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